Rutina diaria: Lavamos la ropa

Hola!!!! Como andan? 

En el último tiempo, venimos pensando ideas para facilitar la participación en la rutina diaria de casa. 

En este caso, realizamos pequeños cambios en el espacio del lavadero, e incluimos apoyos visuales, con el fin de generar un ámbito más organizado, y comprensible, para utilizar el lavarropas de forma independiente. 

Como verán, en muchos casos, no es necesario realizar grandes cambios. A veces, los pequeños detalles ayudan a comprender, y facilitar el uso de electrodomésticos, productos de limpieza e higiene, etc. En ocasiones, con solo organizar el espacio, es suficiente para favorecer la tarea. 

Vamos al ejemplo: 

Comenzamos por la organización del lavadero. 

Sacamos los productos que no usamos para el lavado, y dejamos sólo lo necesario para no crear confusión. Además,  colocamos un canasto para la ropa sucia. Es conveniente, utilizar siempre el mismo canasto para facilitar recordarlo. 

Luego, agregamos algunos apoyos visuales. 

Colocamos marcas para visualizar más fácilmente los botones de encendido y el programa a utilizar. 

Armamos una serie visual explicando el paso a paso con fotos.

Acá  va el video para que vean todos los cambios que hicimos. 

Recuerden que nosotras les presentamos ejemplos, que deben adaptarse a quien lo va a utilizar. 

Esperamos que lo prueben y nos cuenten. Hasta la próxima!!!

Salimos a caminar

Hola!! Después de unos días de descanso, vamos volviendo de a poco a la rutina. Recargamos un poco las pilas, y pensamos nuevas ideas para compartirles. 

En este caso, aprovechando el buen clima, les proponemos incorporar una actividad como la caminata, a la rutina diaria. 

Sabemos que salir a caminar es muuuy beneficioso para nuestra salud. Es una actividad simple, que nos permite mejorar nuestro estado físico, relajarnos, despejarnos, conectar con la naturaleza, y también es una oportunidad para aprender. 

Por eso, armamos una historia social, para recordar algunas sugerencias importantes a la hora de salir a caminar. 

Un dato a tener en cuenta! Si utilizan una agenda diaria o semanal, recuerden incluir la caminata en la agenda.

Los pictogramas pertenecen al Portal ARASAAC. Acá compartimos el enlace ARASAAC 

Esperamos que les guste la idea, y arranquen su caminata. Vamos!!!!!!! 

Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️

Agenda de vacaciones 2

Hola!! Por estos lados se acercan las vacaciones de verano, y es importante recordar algunas ideas para salir mejor preparados. 🧳⛱

En una entrada anterior, les presentamos unos ejemplos de agendas con papel y lápiz. Fáciles de implementar, para anticipar la rutina diaria durante las vacaciones. Les dejamos el link 👉 Modo verano: Agenda

En esta oportunidad, les mostramos dos ejemplos de agenda. Una con pictogramas, y una con fotos, para que puedan adaptarla según el tipo de apoyo visual que sea más adecuado para quien la va a usar.

En los dos casos, lo que buscamos explicar y anticipar, es la cantidad de días que vamos a dormir en el lugar de veraneo. 🏨🏕🏡

Muchas veces, el hecho de dormir en un nuevo lugar genera mucha ansiedad e incertidumbre. Comprender que luego de unos días volvemos a casa, puede ayudar a entender y relajarse. 

Por lo que, les sugerimos intentar con alguna de estas opciones, y luego nos cuentan como les fue. 🤗

Acá van los ejemplos. 👇👇

Los pictogramas pertenecen al Portal ARASAAC.

Esperamos que les sea útil!! Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️

Recetas navideñas

Hola!!!!! Ustedes son del equipo Santa o del equipo Grinch??🎅💚😠

Hoy les compartimos dos recetas navideñas, una para cada team. 😉

Vamos a preparar un Papá  Noel de banana, y un Grinch de pera. Dos recetas saludables, y fáciles, para hacer en familia. 

Pueden descargar las recetas con pictogramas desde el link, de forma gratuita. Como siempre, nuestro único requisito es que se mencione la autoría de los materiales. 😊🙏 

También pueden ver los videos con el paso a paso en nuestra cuenta de Instagram. 📱

Los pictogramas pertenecen al Portal ARASAAC 👉 ARASAAC. Recuerden que son de descarga gratuita. 

Acá van los archivos 👇👇

Receta Papá Noel

Receta Grinch

Esperamos que las prueben, y se diviertan !!!!! Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️

Agenda mensual

Hola!!!!! Llegamos a diciembre.....,  ya el último mes del año.😮

Durante este mes, suele haber eventos y cambios en nuestra rutina diaria. En Argentina, estamos además finalizando el ciclo escolar, y comenzando las vacaciones. 🎄🎉⛱

Por eso, les traemos una propuesta para anticipar, y organizar lo que vamos a hacer en estos días. 

Recuerden que poder anticipar, ayuda a comprender, y en muchos casos, a disminuir la ansiedad que se genera ante la incertidumbre y los cambios.

En este caso, armamos un calendario mensual en una pizarra que solemos utilizar con este fin. Incluimos en él, los días de escuela y los días de fin de semana. (dibujamos la escuela, y una casa para representar esos momentos). Y además, especificamos fechas importantes. Por ejemplo, cuándo armamos el árbol de navidad, cuándo empiezan las vacaciones, qué día es navidad, etc. 

Nosotras utilizamos dibujos. Pero también, se puede emplear palabras, pictogramas, fotos. Es decir, se debe adaptar a la persona que lo va a utilizar.

A continuación, les mostramos un video e imágenes para que vean como queda. 

¿Qué les pareció la idea? Queremos conocer sus experiencias!!!!

Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️

¿Vamos de compras?

Hola!!!!! Después de las medidas de aislamiento, por acá estamos recuperando la rutina. De a poco, comenzamos a salir!! Fuimos al restaurante, y ahora nos toca ir de compras al supermercado. 🛒

En esta entrada, les compartimos una idea para facilitar la compra de lo que necesitamos. En este caso, utilizamos los pictogramas como apoyo visual, para anotar y recordar, la lista de productos que vamos a necesitar. 📝

La propuesta es muy fácil de hacer. Si tenés algún album de fotos, de esos que se usaban antes cuando se revelaban las fotos en papel, te va a servir perfecto (no pregunten nuestra edad).🙏 Si sos muy joven, se puede hacer una libreta con ganchos de carpeta, un rotafolio, o como a ustedes les resulte más práctico. 

Los pictogramas que utilizamos pertenecen al Portal ARASAAC. ARASAAC.

También, se pueden utilizar las fotos de los productos, en lugar de pictogramas. Recordá siempre adaptarlo a quien lo va a utilizar. 

Les mostramos algunas fotos del paso a paso. 

¿Qué les pareció la idea?

Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️

Vamos al restaurante?

Hola!! Hoy les queremos compartir unas ideas para anticipar y explicar la salida al restaurante. 🍹🍲🍨

Muchas veces, las salidas y paseos pueden ser fuente de estrés para toda la familia. Sabemos que, anticipar y explicar es clave en estos casos. 

Por eso, elaboramos un cronograma o agenda para anticipar los distintos momentos en el lugar. Y además, una historia social para explicar algunas situaciones importantes. En nuestro caso, recordar la importancia de comer despacio, y de esperar al terminar. 

Recuerden, que siempre es necesario adaptar las ideas a quien lo va a usar. 

Los pictogramas pertenecen al Portal ARASAAC.👉 ARASAAC

Compartimos nuestros materiales de forma gratuita, nuestro único requisito es mencionar la autoria. Gracias!!😊

Historia social

Historia social restaurante

Agenda o cronograma 

Agenda restaurante

Esperamos que les sea útil!!!!!! Cuenten sus experiencias 💪

Hasta la próxima 🙋‍♀️🙋‍♀️