En este caso, aprovechando el buen clima, les proponemos incorporar una actividad como la caminata, a la rutina diaria.
Sabemos que salir a caminar es muuuy beneficioso para nuestra salud. Es una actividad simple, que nos permite mejorar nuestro estado físico, relajarnos, despejarnos, conectar con la naturaleza, y también es una oportunidad para aprender.
Por eso, armamos una historia social, para recordar algunas sugerencias importantes a la hora de salir a caminar.
Un dato a tener en cuenta! Si utilizan una agenda diaria o semanal, recuerden incluir la caminata en la agenda.
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